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Lorsque l'idée de marcher en s'aidant de bâtons
fut finalement acceptée en Finlande à la fin
des années 1990, la pratique de ce sport explosa. Aujourd'hui
la marche nordique est une des disciplines gymniques qui se
développent le plus rapidement dans le monde.
Plus d'un demi million de Finlandais pratiquent déjà
la marche nordique et on en compte au moins autant un peu
partout dans le monde. Elle a réussi une percée
non seulement en Europe continentale, elle est aussi en train
de conquérir l'Australie, le Japon et l'Amérique
du Nord.
- Le secret de cette popularité est que cette discipline
convient à tous, quels que soient l'âge, le sexe
et la condition physique. Il est facile de la pratiquer d'un
bout de l'année à l'autre, elle est sûre,
efficace et très sociale, explique Aki Karihtala, premier
vice-président , division sports, d'Exel Oyj.
- Exel, société finlandaise cotée en
Bourse, a non seulement mis au point les équipements,
elle a aussi créé commercialement la discipline
et construit son image à l'échelle internationale.
- Nous sommes partis de zéro, autrement dit nous avons
construit cette discipline à partir de son nom, explique
Karihtala. Le nom a fini par occuper une position stable et
notre compagnie contrôle 70 pour cent du marché
mondial des bâtons de marche nordique.
Lorsque la technique de marche nordique est au point, la
consommation d'oxygène et de calories s'accroît
en moyenne de 20 pour cent par comparaison avec la marche
normale et peut même atteindre les 46 pour cent; Les
muscles qui travaillent le plus lors de la marche nordique
sont l'extenseur et le fléchisseur de l'avant-bras,
la partie arrière des deltoïdes, les grands pectoraux
et les grands dorsaux. La flexion latérale des vertèbres
cervicales et la rotation des vertèbres thoraciques
s'en trouvent aussi améliorées. En revanche,
l'effort supporté par les articulations et les genous
diminue grâce aux bâtons.
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www.exel.fi
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